Với sự xuất hiện của vụ cháy rừng Big Horn và Tortaki ở Hạt Pima, Arizona - các chuyên gia Y học Đại học chia sẻ những lời khuyên về cách bảo vệ bản thân, gia đình và vật nuôi khỏi khói thuốc và giảm phơi nhiễm.
Do điều kiện khói bụi do cháy rừng hiện đang bùng cháy ở Tucson, điều quan trọng là người dân phải giảm tiếp xúc với khói thuốc.
Khói lửa là chất kích thích mắt, mũi, họng và phổi cho cả người và vật nuôi. Kevin cũng có thể làm cho khó thở và gây ra ho hoặc khò khè, Kevin Marr nói. Biểu ngữ - Đại học Y khoa Tucson giám đốc chăm sóc hô hấp, tiếp cận mạch máu, phục hồi chức năng, chẩn đoán thần kinh, thính học và dịch vụ giấc ngủ.
Bellal A. Joseph, MD, Banner - Giám đốc Đại học Y Tucson, cho biết: Trẻ em, phụ nữ có thai, người lớn tuổi và những người bị hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim. Khoa Chấn thương, Chăm sóc Cấp tính, Bỏng và Phẫu thuật Cấp cứu và Giáo sư phẫu thuật Martin Gluck của Đại học Arizona.
Khói được tạo thành từ một hỗn hợp phức tạp của khí và các hạt mịn được tạo ra khi gỗ và các vật liệu hữu cơ khác bị đốt cháy. Một mối đe dọa sức khỏe lớn nhất từ khói thuốc là từ các hạt mịn, Marr nói.
Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường, những hạt mịn này có thể xâm nhập sâu vào phổi của bạn và gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, từ bỏng mắt và chảy nước mũi cho đến các bệnh tim và phổi mãn tính trầm trọng hơn. Tiếp xúc với ô nhiễm hạt thậm chí có liên quan đến cái chết sớm.
Ngoài ra, hít khí carbon monoxide làm giảm lượng oxy cung cấp cho cơ thể. Điều này có thể gây đau đầu, giảm sự tỉnh táo và làm nặng thêm tình trạng tim được gọi là đau thắt ngực. Trong khi gắng sức vật lý tăng lên, ảnh hưởng tim mạch có thể trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với carbon monoxide và các hạt vật chất. Khi tiếp xúc dừng lại, các triệu chứng do hít phải khí carbon monoxide hoặc các hạt mịn thường giảm dần nhưng có thể kéo dài trong một vài ngày, bác sĩ Joseph nói.
Hãy cảnh giác: Mọi người có thể gặp các triệu chứng về sức khỏe từ khói, hơi nóng, lửa và mùi liên quan đến đám cháy, ngay cả khi khói có thể nhìn thấy.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để bảo vệ chính mình: Nếu bạn bị bệnh tim, tiểu đường, mạch máu hoặc phổi, bao gồm cả bệnh hen suyễn, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để lập kế hoạch. Thảo luận về thời điểm rời khỏi khu vực, lượng thuốc cần có và kế hoạch hành động chữa bệnh hen suyễn của bạn nếu bạn bị hen suyễn. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy luôn gọi 911.
Thông báo lưu trú: Những người gần đám cháy nên làm theo lời khuyên của những người phản ứng đầu tiên. Trong một số trường hợp, ranh giới sơ tán sẽ được công bố và mọi người sẽ được hướng dẫn về nơi sẽ đến trong sự kiện. Trong những trường hợp khác, mọi người có thể được khuyên nên trú ẩn tại nơi trú ẩn (tức là vẫn ở nhà và đóng cửa và cửa sổ).
Giảm tiếp xúc với khói thuốc: Khi hỏa hoạn, các cửa ra vào và cửa sổ phải được đóng lại để ngăn khói bay vào. Mặt nạ phòng độc là mặt nạ vừa khít với khuôn mặt của bạn để lọc khói trước khi bạn hít vào. Nếu bạn có hệ thống điều hòa trung tâm, hãy sử dụng các bộ lọc hiệu quả cao để thu các hạt mịn từ khói. Nếu hệ thống của bạn có một lượng không khí trong lành, hãy đặt hệ thống ở chế độ tuần hoàn hoặc đóng van điều tiết ngoài trời.
Di tản an toàn: Bạn có thể được cơ quan công quyền yêu cầu sơ tán hoặc bạn có thể quyết định sơ tán. Đọc về cách sơ tán an toàn và cách lập kế hoạch thiên tai cho gia đình, bao gồm:
- Tìm hiểu những gì có thể xảy ra với bạn
- Lập kế hoạch thảm họa
- Hoàn thành danh sách kiểm tra
- Thực hành kế hoạch của bạn
